Physiotherapie und Sport vor während und nach der Schwangerschaft

Analyse und Behandlung

Becken, Beckenboden & Bauch

Immer mehr Studien belegen: Sport in der Schwangerschaft ist ein sehr wichtiger Beitrag für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kind und Mutter.
Als Vorteile der körperlichen Aktivität während der Schwangerschaft gelten beispielsweise:

  • Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Fitness
  • Verminderung der Entwicklung von Schwangerschaftsdiabetes und Prävention von Präeklampsie
  • Geringere Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt
  • Verminderte Kaiserschnittrate/erhöhte Wahrscheinlichkeit einer vaginalen Entbindung
  • Weniger vaginale Operationen
  • Schnellere Erholung nach Geburt
  • Vermindertes Risiko an Schwangerschaftsdepressionen zu leiden
  • Weniger Schmerzen im Rückenbereich/Beckenbereich
    (2019 Canadian guideline for physical activity throughout pregnancy)

Unsere Therapeutinnen Corinna Wahl (Hochheim) und Paulina Papon (Mainz) bieten Ihnen:

  • Ein ausführliches Anamnesegespräch
  • Gezielte unterstützende Aufklärung
  • Ultraschall und Elektromyographie gestützte Visualisierung von Bauch und Beckenboden Aktivität
  • Muskelfunktionsprüfung/Tastuntersuchung (vaginal/rektal)

Erfahren Sie hier mehr zur Beckenbodentherapie!