Inhouse KGG Fortbildung mit Frank Diemer im Juli 2020 Teil II

  • -

*KGG/MTT-Reha-Sommer im Physioteam

KGG Fortbildung hieß für das Physioteam auch sporteln und schwitzen. So kamen wir in den Genuss, die  Trainingsinhalte, welche wir in Zukunft für unsere Patienten zusammenstellen, am eigenen Körper nachzuspüren. Unter anderem standen für uns auf dem Programm ein Tabata Workout mit Squat Jumps (Video), ein intensives 12-Minuten Programm für die lokale Ausdauer der Hüftmuskulatur und Übungen für den Schulter/Nacken Bereich. Unser Referent Frank Diemer hielt uns  über den Tag fit, so dass wir auch für die theoretischen Unterrichtseinheiten konzentriert und wach bleiben konnten.

Aber auch die Theorie durfte nicht zu kurz kommen. Z.B. bilden die Kenntnisse in der Biomechanik, den Trainingsmethoden und den motorischen Grundeigenschaften (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit) die Grundlage für den Aufbau eines erfolgreichen Trainings. Somit können wir unseren Patienten individuelle Trainingspläne zusammenstellen, um mit einem gezielten Warm-up, einem Hauptübungsteil und einem Cool-down, ein qualifiziertes Training durchzuführen.

Informieren Sie sich gerne in unserem Sekretariat zu unseren Angeboten der Trainingstherapie. Wir unterstützen Sie gerne beim Einstieg in das Training, bieten Trainingsberatung an, optimieren ein bestehendes Training, betreuen Sie begleitend zu Ihrem Sport und helfen Ihnen einen Weg zu finden, das Training in Ihren Alltag zu integrieren.

Verschenken Sie Gesundheit an Freunde und Familie  – auch in Form von Trainingseinheiten! Gutscheine sind in der Praxis erhältlich!

 

*KGG = Krankengymnastik am Gerät, MTT = Medizinische Trainingstherapie

 

            

Die Pizza in der Mittagspause durften wir uns dann, dank Mirkos Team-buildings-Workout, mit Burpees verdienen. Traumhaft!!