Krankengymnastik am Gerät und Trainingstherapie mit dem Physioteam

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Trainingstherapie mit unseren Kooperationspartnern an den unterschiedlichen Standorten

 

Kieser Training – Große Bleich
Clever Fit – Große Bleiche
Crossfit – Zollhafen
Aktiv & Gesund – Hochheim

 

Die gerätegestützte Krankengymnastik (KGG) ist eine aktive Behandlungsform der Physiotherapie, bei der medizinische Trainingsgeräte und Zugapparate eingesetzt werden. Das Ziel dieser Therapieform ist die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Krankengymnastik am Gerät wird von Ihrem Arzt als Kassenleistung oder privat verordnet. Mehr Informationen zur KGG finden Sie auf der Seite des Deutschen Verbandes für Physiotherapie (ZVK) e.V.

Das Physioteam Gündel bietet Ihnen ein gezieltes körperliches Training unter physiotherapeutischer Aufsicht.

Was Sie im Training erwartet:

  • Eingangsuntersuchung und Analyse des individuellen Bewegungs- und Schmerzverhaltens durch einen unserer geschulten Physiotherapeuten
  • Gemeinsames Definieren von Trainingszielen
  • Erarbeitung eines individuellen Trainingsplanes
  • 1:1 Training mit einem unserer erfahrenen Therapeuten
  • Erarbeitung eines Eigenübungsplanes entsprechend der Trainingsziele und ihrer Trainingsmöglichkeiten zuhause

 

Kieser Training Mainz

„Kieser Training ist seit über 50 Jahren auf gesundheitsförderndes Krafttraining an Maschinen spezialisiert. Die Trainingsmethode basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und zielt darauf ab, Muskeln sicher und effizient aufzubauen.“
Ihre Vorteile:

  • Training trotz Corona mit gutem Hygienekonzept
  • Nutzung des gesamten Trainingsbereiches des Kieser Trainings
  • Training an feststehenden Geräten unter genauer Kontrolle im schmerzfreien Bereich

 

Clever Fit Mainz

“Clever Fit steht für qualitativ hochwertig ausgestattete Fitnessstudios für ein Training mit Qualität und Effizienz. Der Konsumentennutzen ist das gute Gefühl sich fit und ausgeglichen zu fühlen.”
Ihre Vorteile:

  • Clever Fit Mainz bietet ausreichend Raum in einer entspannten Trainings-Atmosphäre
  • Training an feststehenden Geräten und im freien Trainingsbereich, die sowohl als inneren und äußeren Bereich aufgebaut sind

 

Crossfit am Zollhafen

Am Zollhafen trainieren wir in den Hallen von Crossfit Zollhafen im “freien” Trainingsbereich ohne feststehende Geräte mit Equipment wie beispielsweise Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbällen, der Klimmzugstange und Ausdauergeräten. CrossFit ist ein Wettkampfsport und eine Trainingsmethode aus den USA, die unter anderem Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Gymnastik in einem Trainingszirkel miteinander verbindet.
Ihre Vorteile:

  • Training trotz Corona mit gutem Hygienekonzept
  • Training im freizügigen Trainingsbereich
  • ausreichend Platz und Equipment für die Return to Sport Rehabilitation
  • Koordinationstraining mit den BLAZEPODS

 

Aktiv & Gesund in Hochheim

Aktiv & Gesund “besticht durch ein modernes und einzigartiges Ambiente, so dass Sie sich wohlfühlen können und Sie gerne und oft ins Training kommen”.
Ihre Vorteile:

  • Training trotz Corona mit gutem Hygienekonzept
  • ausreichend Platz und Equipment für die Return to Sport Rehabilitation
  • Überprüfung der Trainingsergebnisse durch modernste Messinstrumente für Kraft (Myoline, Primus) Koordination (Huber 360), sowie eine video dokumentierte Laufanalyse und elektromyographische Analysemöglichkeiten
  • App basiertes medizinisch geprüftes Zirkeltraining und ein umfangreich ausgestatteter freier Trainingsbereich
  • Koordinationstraining mit den BLAZEPODS